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Comment apprendre à optimiser son temps ? La grande question des temps modernes. Le temps passe très vite, tellement vite que personne ne le voit passer. Absorbé par son travail et toutes les responsabilités de la vie, les enfants, les projets, les voyages, la...

Comment j’ai appris à gérer mon stress grâce au sport – Podcast

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Comment apprendre à gérer son stress ?

Comment apprendre à gérer son stress ? Ayant un passé rempli de sport, je suis sûr de pouvoir vous apporter beaucoup de choses pour apprendre à gérer son stress facilement. Un domaine qui va de pair avec le sport et surtout avec la compétition. Car le stress nous...

Comment prendre confiance en soi ? – Le Podcast

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