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Vaincre sa timidité par exposition : la méthode Henri Phe

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Notre premier invité sur Blog Confiant témoigne de son passage par la timidité pour t’aider à passer cette période néfaste rapidement. Du courage, il en faut ! Mais grâce à Henri tu vas avoir en ta possession quelques clés précieuses qui vont grandement...
10 citations pour prendre confiance en soi !

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On les sous-estime souvent mais les citations peuvent vous aider à prendre confiance en vous. Elles ont un pouvoir particulier qui leur est propre et c’est pour cette raison que vous devez vous habituer à en lire régulièrement. Et c’est ce que nous allons voir...

Comment prioriser vos tâches ?

Nous avons tous des choses à faire chaque jour, que ce soit pour notre métier ou pour nous personnellement. Et tout cela demande de l’organisation car les journées sont rythmées. Elles durent 24h et pas une seconde de plus. Alors soyez préparé pour être le plus...
Optimiser son temps pour être plus efficace !

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Aujourd’hui le monde tourne très vite ! On vous demande de plus en plus de travail et de compétences à votre travail. Sans pour autant avoir plus de temps et vous finissez par être débordé. Sans parler de ce qu’il peut arriver si vous finissez par ne plus supporter ce...
Qu’est ce que le stress ?

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Le stress est un ressenti que nous avons face à certains événements de la vie. Il peut se manifester sous différentes formes qui vont influencer vos choix et votre futur. Mais avant cela il existe différents types de stress qui n’ont pas les mêmes buts ni les...
Apprendre à gérer son stress !

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Nous subissons tous un certain niveau de stress au quotidien. Ce niveau de stress ne fait qu’augmenter en permanence au fil des années qui passent. Une personne dans les années 70 subissait un stress bien moindre que celui que nous subissons aujourd’hui....